startKlar - Kurse & Workshops
Yoga-Kurs für AnfängerInnen
Einfache Übungen und Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
7. März, 10 -11:30 Uhr, Brombergstr. 17c
(Yoga-Akademie)
Kursgebühr: 10 Euro
Verbindliche Anmeldung unter startklar@hilfsverein-freiburg.de
Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte rechtzeitig anmelden
Mit Anne-Marie Collé
Du wolltest immer schon mal wissen, was im Yoga alles so passieren kann? Du möchtest gerne ausprobieren, wie es so auf der Matte ist oder möchtest gerne wieder hierhin zurückfinden?
Dann bist Du herzlich eingeladen Dich 90 Minuten lang mit mir zusammen auf eine Reise durch Atmung, Bewegung und Spüren zu begeben.
Komm gerne in bequemer Kleidung und 10-15 Minuten vor Kursbeginn.
Vor Ort gibt es Umkleiden, Matten und Hilfsmittel.
Erste Hilfe am Kind
Impulse für einen sicheren Haushalt, Erstversorgung bei Verletzungen und Erste Hilfe am Säugling
9. März, 19:30 Uhr, Lorettostr. 59 (Petruskindergarten)
Alternativtermin:
28. September, 19:30 Uhr, Lorettostr. 59 (Petruskindergarten)
Kursgebühr: 10 Euro
Verbindliche Anmeldung unter startklar@hilfsverein-freiburg.de
Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte rechtzeitig anmelden
Wir geben kleine Impulse zur sicheren Umgebung im Haushalt. Sprechen über Erste Handgriffe zur Versorgung von kleineren Verletzungen und behandeln und trainieren die erste Hilfe am Säugling und Kind.
Zielgruppe: Eltern, Großeltern und alle die Kinder in der Umgebung haben.
Edmondo Eschbacher, Notfallsanitäter und Assistenzarzt
Sarah Eschbacher, Fachkrankenpflegerin
Fahrrad-Workshp
Fahrrad-Inspektion selbst gemacht
14. u. 28. März 2026, jeweils 10 - 12 Uhr, Turnseestr. 39 (Christuskindergarten)
Kursgebühr: 10 Euro
Verbindliche Anmeldung unter startklar@hilfsverein-freiburg.de
Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte rechtzeitig anmelden!
In meinem Workshop zeige ich die wichtigsten Schritte, um ein Fahrrad (egal ob E-Bike oder nicht) eigenständig zu überprüfen: Reifen und Bremsen kontrollieren, Kette und Schaltung pflegen sowie Schrauben und Beleuchtung checken. Ziel ist es, kleine Wartungsarbeiten sicher selbst zu erledigen und das Rad zuverlässig in Schuss zu halten.
In einem zweiten Termin biete ich die Möglichkeit, gemeinsam kleinere Reparaturen am eigenen Rad durchzuführen (Schlauchwechsel, Reifenwechsel etc.) und stehe mit „Rad und Tat" zur Seite.
Mit Alessio Semeraro, Zweiradmechatroniker
Espresso-Barista-Workshop
Was macht den perfekten Espresso aus - und wie kriegt man ihn auch zuhause hin?
12. April 2026, 15 - 17 Uhr, Gartenstr. 19 (Café kohi)
Kursgebühr: 20 Euro (Mitglieder: 15 Euro)
Verbindliche Anmeldung unter startklar@hilfsverein-freiburg.de
Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte rechtzeitig anmelden!
Was macht den perfekten Espresso aus? Wie kriegt man ihn auch zuhause hin? Welche Faktoren muss man beachten und welche Rolle spielen Optik, Durchlaufzeit und Mahlgrad?
Wenn die Zeit es erlaubt, probieren wir auch das Milchschäumen und schaffen vielleicht sogar, ein Herz in die Tasse zu zaubern :)
Über Sarah Sleifir:
Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und betreibe seit zwei Jahren das Cafe kohi, in dem wir specialty coffee anbieten und stets wechselnde Gastbohnen von Röstereien aus ganz Europa brühen.
Yoga-Kurs für Mittleres Niveau
Einfache Übungen und Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
18. April 2026, 10 - 11:30 Uhr, Christuskindergarten, Turnseestr. 39
Kursgebühr: 10 Euro
Verbindliche Anmeldung unter startklar@hilfsverein-freiburg.de
Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte rechtzeitig anmelden
Mit Anne-Marie Collé
Ich nehme Dich 90 Minuten mit durch eine fließende Yogasequenz in der wir Atmung und Bewegung miteinander verbinden.
Freu dich auf einen kraftvollen Flow mit einem sanften und erdenden Ausklang.
Für wen? Mittelstufe, Fortgeschrittene und Neugierige mit ein paar Vorkenntnissen.
Komm gerne in bequemer Kleidung und 10-15 Minuten vor Kursbeginn.
Vor Ort gibt es Umkleiden, Matten und Hilfsmittel.
Gemeinsam kochen
Kochkurs mit Lukas Frysch, Freikoch und Lebensmittler
14. Mai, 19 - 22 Uhr, Maienstr. 2 (Gemeindehaus)
Kursgebühr: 40 Euro (Mitglieder: 35 Euro)
Verbindliche Anmeldung unter startklar@hilfsverein-freiburg.de
Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte rechtzeitig anmelden
Ich komme zu euch und wir bereiten ein gemeinsam gestaltetes Menü zu- mit frischen Zutaten, die zur Saison und zur Idee des Abends passen.
Es wird abgeschmeckt, gebraten, gebacken und angerichtet- in ruhiger Atmosphäre, mit Raum für Fragen und Austausch.
Am Ende gibt es ein besonderes Essen. Gemeinsam gekocht. Gemeinsam genossen.
Über Lukas Frysch:
Meine Küche ist handwerklich, klar und auf das Produkt konzentriert. Sie lebt von guten Zutaten, sauberer Vorbereitung und einer ruhigen Arbeitsweise. Ich arbeite ohne Effekte und ohne starre Konzepte – entscheidend ist, dass Essen Sinn macht: zum Anlass, zum Ort und zu den Menschen.
Ein zentraler Teil meiner Arbeit beginnt vor dem Kochen. Ich kaufe selbst ein, bevorzugt auf den Märkten in Freiburg und bei regionalen Erzeugern. Saison, Qualität und Herkunft bestimmen, was auf den Teller kommt. Daraus entstehen Menüs, die nicht konstruiert wirken, sondern selbstverständlich.
Quelle: lukasfrysch.de
Alle Kurse werden von den Kursleitern pro bono angeboten. Sämtliche Einnahmen dienen ausschließlich zur Deckung entstehender Raum- und Materialkosten sowie zur Unterstützung der Hilfsvereinsaktivitäten.
Alltagsengel
Aktion "Helfen helfen"
Wir möchten gemeinnützige Initiativen unterstützen, sei es durch Spenden oder gemeinsame Fundraising-Aktionen. Mehr dazu in Kürze!
Mehr dazu in Kürze!
Alltagsengel suchen (oder werden!)
Sie möchten sich ehrenamtlich engagieren? Sie sind selbst auf der Suche nach einer helfenden Hand, offenen Ohren oder auch einfach nur nach einer Begleitung auf dem Sonntagsspaziergang? "Alltagsengel" möchte helfen, suchende und engagierte Mitmenschen behutsam zusammenbringen.
Wenn Sie selbst auf der Suche nach einem Alltagsengel sind, können Sie Ihr Anliegen ganz einfach über diesen Link an uns senden:
Alltagsengel gesucht!
Wenn Sie sich selbst engagieren möchten, können Sie uns über den folgenden Link beschreiben, welche Art von Hilfe Sie anbieten können: